co jest

I to jest właśnie dziwne.. Wcześniej zaczynałem zawsze tak: 1ml test co 6dni 1ml deka co 7 dni Gdy poszło 20 strzałów deki odstawiałem ją i leciał sam teść. Zero problemów z libido że wzwodem z samopoczuciem(czułem się jak bóg) Miałem syfy na plecach atakowało Gino ale jakoś dawalem radę to ogarnąć. Zawsze mega przyrosty plus 6-7kg A tu nagle [...]

[...] ćwiczeń jednonóż a jeszcze inni bazują na ćwiczeniach z ciężarem ciała i plyometrycznych. Dla niektórych do robienia siły wystarczą podbiegi i tzw. siła biegowa - skipy i wieloskoski. Praktycznie w każdej książce jest jakiś zestaw ćwiczeń. Ja mam zamiar teraz opierać się głównie na planach z książki Pod Górę. Zobaczymy co z tego wyjdzie.

[...] rejon bo daje o sobie znać po bieganiu? to ma być taki ogólny trening :-P mam mocne nogi i póki co dają radę we wszystkich aktywnościach - nic mnie nie boli - no może oprócz lewego kolana sporadycznie i to też tylko po ciężkich wędrówkach górskich czy dłuższym biegu - z reguły na drugi dzień już jest ok - ale może warto coś wzmocnić by mu pomóc?

Nie no forma na bank lepsza to jest właśnie piękne że ze startu na start mimo tego że ladujemy spore ilości jedzenia w stosunku do tego co sie je na końcu redu to i tak formę wykręca się jeszcze lepszą :) Trzymam kciuki za start ;)

[...] haseł reklamowych ile to kg w tą czy w tą. Czuć ,że RAD działa, byłem w stanie na lekkim minusie kcal zbudować trochę mięśni, czuć było ,że siła na +. Wiadomo to nie jest jakiś szalony mix SSA który powoduje ,że czujesz się i wyglądasz (puchniesz) jak bóg, ale też skutki uboczne są inne. Badania hormonalne wskazały spadek estro i brak [...]

co obecnie na topie jest że tak powiem numer 1 ? z 1,3 najlepiej ma dobrze pobudzać

[...] a już skręciłem kostkę. Minął tydzień (29.09), opuchlizna zeszła, trochę boli jak chodzę. Chciałbym jednak za kilka dni iść na trening, czy to ma sens? Zastosować jakiś usztywniacz? Wrzucam zdjęcie stopy po zdarzeniu, teraz jest już w miarę płaska i bez fioletu. Więc nie było to zerwanie. /SFD/2021/10/8/ecedbf362022481ba1048b668528c62b.jpg

[...] mięsa wieprzowego z Polski, w którym znaleziono 60 razy więcej antybiotyków, niż pozwalają przepisy. Osoby, które nabyły produkt, powinny zwrócić go do sklepu”. Czy jest to gra polityczna, czy może coś jest na rzeczy? Cóż, kiedyś w Polsce przebadano 16334 próbki mleka, okazało się, że nawet 22,4% próbek mleka surowego, do 19.5% mleka [...]

[...] - podczas samego wykonywania ćwiczeń zwwracam szczególną uwagę na technikę, początkowo zaczynałem od malych obciażen aby przypomniec i wyorbic sobie prawidlowy ruch. Obecnie jestem na takim etapie, że jak mam wyciskanie klatki na sztandze załóżmy sztanga +30 kg to nie czuję w ogóle zmęczenia, ani pompy, ani żeby włókna mięśni były rozrwane, [...]

[...] wady postawy dla takich osób ( zespół skrzyżowania dolnego oraz zespół skrzyżowania górnego ) Większość partii dobrze opisałeś jednak czworogłowy uda najparwdopodobniej jest przykurczony a nie rozciągniety , jest to największy i najsilniejszy zginacz biodra który z racji min osłabionego Posladka ( najsilniejszego prostownika biodra ) układa [...]

musisz odróżnić bóle kręgosłupa od mieśni, jeśli to mięśnia się spinają to jest ok, on pracują i mozesz czuc spięcie co innego jak bolą jakies struktóry kostne itp to juz gorzej. A jest jakaś dobra metoda, jak to odróżnić ?Bez problemu wyczujesz czy to boli kregosłup czy mięsnie , tu nie powinieneś mieć problemu jednak mozna śmiało założyć że [...]

Możecie coś polecić podobnego składem do stim junky i ewentualnie wskazać rzetelnego sprzedawcę ktory faktycznie sprzedaje to co jest opisane na opakowaniu?

[...] co i jak ćwiczyć, by osiągnąć chociaż poziom fizyczny "przeciętnego kowalskiego" Pozdrawiam nowy użytkownik forum CichaWoda1 Ps. Proszę o wyrozumiałość administracji i moderacji, jeśli temat jest założony niezgodnie regulaminem bądź w nim czegoś brakuje albo jest źle opisany problem. Zmieniony przez - CichaWoda1 w dniu 2021-10-08 01:49:44

Michael Jackson to mrocz a historia. Wrzucę jutro więcej jak znajdę. Bane ona jest pół murzynka pół Koreanka. Nie podniecają mnie murzynki tak jak białe. Ładne, ale nie podniecające. To ja jeszcze dam mieszankę fajna Pół Urugwajka pół Japonka Barbara Mori https://www.espreso.co.rs/data/images/2019/01/27/10/502535_barbara-mori-rubi_share.jpg

[...] /SFD/2021/10/7/8698952720dc489d81667d2c4f46d4f7.jpg /SFD/2021/10/7/ba0b72ae8f8345e3bfa113a8a54dca74.jpg /SFD/2021/10/7/aabd3665d6f7469184253f9d3205a314.jpg /SFD/2021/10/7/bf053034a5de44238afa8a8c694331aa.jpg szkoda ze w tym roku odpuscil i szkoda ze obsada jest jaka jest :-( Zmieniony przez - lordknaga w dniu 10/7/2021 11:10:03 PM

Pewnie w niedziele Lord- ale ostro oceniasz :) Borecki jest na Olympii już drugi raz,bez charakteru tego by nie zrobił. Co do jego najbardziej odpowiedniej kategorii,zgadzam się z tobą- tez nie umiem jej wskazać. Nowy image Ramiego :) /SFD/2021/10/7/7da04729d4c34fa5b32b0dedbb1684a7.jpg

musisz odróżnić bóle kręgosłupa od mieśni, jeśli to mięśnia się spinają to jest ok, on pracują i mozesz czuc spięcie co innego jak bolą jakies struktóry kostne itp to juz gorzej. A jest jakaś dobra metoda, jak to odróżnić ?

jak jestes na trt i nie masz zadnych problemow z krwia czy tam innych, to moim zdaniem nie ma co schodzic, bo wiadomo na towarze jest fajniej nawet na dawkach 150-250mg/week. ale bez tez jest zupelnie ok, wiec nie ma co popadac w paranoje, ze sie juz bez testa nie da funkcjonowac, jak sie dobrze odblokujesz to jest wszystko ok :-) tak jak pisali [...]

Dobrze piszecie ale to i tak nic nie zmienia-jest po prostu taki trend ukrywania wyników i to aktualnie w kazdej federacji. Ciekawe czy te wyniki sie ukażą i kiedy,bo teraz juz poleci Mr Olympia i juz wiekszości nie bedzie interesowało co się wyczyniało w UK :)

[...] 1 walczył z numerem 5, numer3 walczył z numerem 4, a jeśli byłeś numerem 2, to miałeś prze***ne. Tak się złożyło, że moje nazwisko było obok tego miejsca numer 2. Jest jak jest. Byłem ostatnim tymczasowym posiadaczem tytułu. Wiesz, widzę to na dwa sposoby. Z zewnątrz, będąc sobą, nie byłem szczęśliwy. Jeśli byłbym wewnątrz i prowadziłbym firmę [...]